건강한 영성은 자연적으로 성장해야 한다.제 1장 왜 당신은 애쓰며 고심하고 있는가?제 2장 어떻게 당신의 감정이 고착되어 가는가?제 3장 애나벨과 나는 어떻게 고착되었는가?제 4장 새로운 육신안에 있는 과거의 사람제 5장 과거의 육신안에 있는 새로운 사람제 6장 당신은 선한 사람을 실족시킬 수 있다.제 7장 새로운 피조물처럼 사는 삶제 8장 감정을 조정하기제 9장 행동을 자신의 신분과 일치하게 만들기제10장 진리의 말씀을 왼쪽으로 구분하기제11장 하나님께서 당신에게 무엇을 말씀하려 하시는가?제12장 당신을 향한 하나님의 궁극적인 목적
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